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首先要下载一个APP先注册再定位，最后还要认证首先在手机上打开自己的步道乐跑APP其次，登陆自己的步道乐跑APP账号再次，要对手机开启的权限，根据提示操作如果不开启权限会导致定位不成功，无法记次最后，为了确保。

步道乐跑授权给他人有危险只要是代跑乐跑都有风险，有很多步数都不达标。

步道乐跑代刷被查的原因是作弊乐跑刷被查出来是触动报警系统根据查询相关公开信息显示，乐跑判断作弊，相应的报警系统会启动，除了平台会提示之外，系统也会打电话进行核实确认，并且提醒改正。

较靠谱使用光速虚拟机被抓的概率很小只要速度不太快，还有运动定位不要那种无中生路就行步道乐跑是一款主打校园运动健康的跑步锻炼APP2019年12月，教育部办公厅公布第一批教育App备案名单，步道乐跑通过备案步道乐跑。

安全步道乐跑插件就是后台的一个小程序，是比较安全的，步道乐跑插件可以把其他软件里面的数据进行调整，不会盗取其他的数据。

会的乐跑找人代跑应该可能会被学校通过后台检测出来，但是可能性不大，乐跑是大学生在学校课余时间进行跑步的软件，乐跑的跑步次数会成占学生的体测成绩的一部分，乐跑可以找人代跑乐跑，但是找人代跑可能会被学校通过跑步。

这个是有风险的，因为一但检测出来刷次数的话，严重的话是会被进行封号处理的，希望能帮到你。