能不能减下来一大部分靠自己，看你自己能坚持下来不，开始3天是不能吃主食的，你可以去先问问她都要注意什么我看过去她家两个疗程减掉20多斤的，也听说有的客户没有效果，去她家退款的不过我还是不建议结食减肥。
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