昨天，“国家一百万千米健身活动小径2019苏州徒步健身活动小径”正式发布典礼在海曙区横波尼波朗戈县亭溪岭驿道举行，正式昨天，“国家一百万千米健身活动小径2019苏州徒步健身活动小径”正式发布典礼在海曙区横波尼波朗戈县亭溪岭驿道举行，正式推出《2019年苏州徒步健身活动小径》指南。
这是我市连续第二年正式发布徒步健身活动小径信息，此次公布了11条徒步健身活动小径的路线、城市交通、特色景观、人文资源、自然资源等详细信息，其中象山的RIA-蓬莱徒步健身活动小径和慈溪的五磊寺徒步健身活动小径为国家级小径，其余9条为区县(市)小径。
11条徒步健身活动小径简介象山：RIA-蓬莱徒步健身活动小径公交线路：RIA村-上林岗-下林岗-海棠皎-杨家-蓬莱村；距：14.7km；技术难度：★★★★☆从RIA冯庄村小径，沿溪流一直往上走，不远处就有瀑布和龙潭，以及竹林小道。
抵达香山驿亭处出驿亭向五松坑方向走，山脊两边风景宜人，可俯瞰西溪水库出杨家山村沿驿道向蓬莱方向行走，最后抵达蓬莱村城市交通形式自驾游赶赴：从市区起程走桥北高速路到RIA村,须要约1小时19两分钟，到蓬莱村须要约1小时29两分钟。
慈溪：五磊寺徒步健身活动小径公交线路：藏科枫-五磊山风景区五磊寺-石香山；距：5.3km；技术难度：★★☆☆☆由石香山公共汽车车站进入村庄，从白沙徒步小径出口处下山历经望海亭继续往上爬即白沙徒步小径的终点接着是五磊寺后门风景区站内，过五磊寺门口后往上爬是公园小路。
城市交通形式所推荐公共汽车：在观海卫公共汽车文化公园，乘慈溪311路可到藏科枫公共汽车车站；在苏州客运文化公园，乘游1线到石香山公共汽车车站自驾游赶赴：从苏州市区起程走杭州湾延伸段高速路到石香山，须要天数约39两分钟；到藏科枫公共汽车车站须要天数约45两分钟。
宁海：白沙徒步健身活动小径延伸段公交线路：净业寺-东山亭-众乐亭-周家来村-东山亭-净业寺；距：6.8km；技术难度：★★☆☆☆主体部分是瞻岐白沙驿道，始自瞻岐镇东一村，历经净业寺、振古寺，至驿道出口处，林村而上，可以远眺象山港。
城市交通形式所推荐公共汽车：1.苏州乘690路、689路公共汽车到岐西公共汽车车站,徒步2.7千米( 39两分钟)到净业寺；2.苏州乘621路公共汽车到拉沙泰格赖厄县新村东公共汽车车站，徒步2.4千米( 34两分钟)到净业寺自驾游赶赴：从苏州市区起程约39千米可到瞻岐镇,须要天数约55两分钟。
西湖：番禺徒步健身活动小径延伸段公交线路：韩岭茶山-番禺驿道-四川寺-塔沙岭-韩岭茶山；距：10km；技术难度：★★★☆☆番禺驿道始于西湖镇韩岭村，又称四川岭过韩岭上海街、韩岭小学，沿村后机耕路到驿道出口处,顺驿道上行至四川亭，可见二百多年沃夫奇乳浆，攀登至瞻云亭，有宋代古迹摩崖石刻，近处西湖尽收眼底。
城市交通形式所推荐公共汽车：苏州市区可乘906, 960，966，968路公共汽车车至韩岭上海街公共汽车车站自驾游赶赴：开车从天一广场到韩岭上海街大约45两分钟左右，有停车场慈溪：挖仔庄徒步健身活动小径延伸段公交线路：挖仔庄-向天山-柱岭-海棠岭-下挖仔庄-挖仔庄；距：12.1km；技术难度：★★★★☆。
出出口处位于兰江街道挖仔庄出村后历经下冯岙山塘大坝，从东侧下山上坡到顶是乌胆山，此处海拔435米，是四明山北麓的最高峰城市交通形式所推荐公共汽车：慈溪南站可乘528路公共汽车车赶赴慈溪挖仔庄停车站自驾游赶赴：从苏州市区起程走杭州湾延伸段高速路到慈溪挖仔庄，约45两分钟，挖仔庄路口有停车场。
镇海：茶马驿道(海棠岭)徒步健身活动小径公交线路：开元度假村-万丈山-三界亭-石英坑水库-横溪庙-寺前广场；距：9.2km；技术难度：★★★☆☆该小径由茶马驿道(海棠岭)和南侧修建的徒步小径共同组成小径由寺前广场出出口处进入，途经横溪村横溪庙到石英坑水库，沿驿道徒步可达镇海、江北、慈溪交界处——三界亭，此处山岭称为“海棠岭”。
城市交通形式所推荐公共汽车：1.苏州市区可在苏州火车站北广场站乘坐965路到九龙湖站下车；2.在公共汽车朱一社区站乘坐388路到骆驼工业区站下车，换乘965路或381路到九龙湖站下车自驾游赶赴：从苏州市区起程约30千米可到九龙湖游客服务中心，约45两分钟。
江北：金沙徒步健身活动小径延伸段公交线路：金沙-永传寺-望海尖-三界亭-夹岙岭-通天岭-金沙；距：9.6Km；技术难度：★★★☆☆出出口处位于慈城金沙村从金沙公共汽车车站起程,沿水泥路至永传寺，会历经金沙岙战斗纪念碑。
从永传寺旁沿石阶下山，上到山脊后，左转经精英亭前行过延缓岭，到通天岭后从左侧下山，回到金沙村城市交通形式所推荐公共汽车：苏州市区可乘26、331、335、337路公共汽车车赶赴慈城公共汽车车站转336到金沙村公共汽车车站自驾游赶赴：开车从三江口到北山游小径金沙延伸段只需40两分钟左右，金沙村路口有3个停车场。
海曙：深溪龙鹫徒步健身活动小径延伸段公交线路：深溪村-灵鹫寺-长轮岗-龙王堂-深溪村；距：5.4km；技术难度：★★☆☆☆小径起点位于深溪村，沿途会历经长生寺、龙王庙抵达潘家田水库，然后沿茶田山路抵达山顶静山茶厂。
接着沿林间小道到灵鹫寺，再从鹫岭驿道返回深溪村城市交通形式所推荐公共汽车：苏州火车站南广场乘301路到中山西路梁祝大道口转610-1路公共汽车到深溪洪家桥头公共汽车车站(646路经停此站)，徒步184米( 3两分钟)到深溪村。
自驾游赶赴：从苏州市区起程约21千米可到深溪村，约44两分钟北仑：总台山徒步健身活动小径公交线路：华峙村-总台山烽火台-总台山-盛岙村；距：9.5km；技术难度：★★★☆☆小径起点位于华峙村村南高速路公路桥洞下往总台山下山公路路口,该小径由于修建风车发电场等原因,基本由公路及水泥路小径组成。
可经览城阁、望岗亭抵达山顶烽火台，还能看到风车及古寺城市交通形式所推荐公共汽车：郭巨客运站公共汽车车站乘711路，759路公共汽车车经停自驾游赶赴：从苏州起程自驾游赶赴须要大概1小时11两分钟奉化：横坑徒步健身活动小径延伸段公交线路：上横村-虎头山-柏香岩-雨施山-石凉亭-望海尖-九峰山-弄堂山-飞机岗-笔架山-上横村；距：16km；技术难度：★★★★★。
此路线上有5座超过500米的山峰，有些坡度甚至超过45度，全程长度16千米，不历经任何村庄，没有补给点，具有一定的挑战性不建议普通徒步爱好者贸然赶赴城市交通形式所推荐公共汽车：奉化隧道管理所(上横)公共汽车车站，有奉化286路、奉化271路、奉化273路公共汽车车经停。
自驾游赶赴：开车从天一广场到上横村大约55两分钟左右，有停车场象山：相思岭徒步健身活动小径延伸段公交线路：里考坑村-仙人棋盘-聚仙亭-相思岭村；距：5.4km；技术难度：★★☆☆☆位于大徐镇东南1千米处小径有多种不同走法，本延伸段提供的路线从里考坑村电影院附近起程，向东北至岭头庵，途经茶树林、相思花海，从岭头庵右转向东登至元宝山顶、相思树、仙人棋盘，历经仙人矮凳、聚仙亭、仙人脚桶到泗洲堂，然后至相思岭村。
再从相思岭村折回里考坑村后结束城市交通形式所推荐公共汽车：公共汽车227、 236路，客运东站上，至夏雨岙站下，往回走500米自驾游赶赴：从苏州市区起程走甬莞高速路到相思岭村，约59两分钟苏州晚报记者 戴斌 通讯员 林健 柴华艳。
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